Gymball BB 001 56 CM

gymball BB 001 56 CM

Gymball se používá pro všeobecné cvičení, korekci vad držení těla a rehabilitaci páteře. Využívá se při tréninku, fitness, pilates. Míč je ideální pro posílení zádových svalů, zvýšení pohyblivosti kloubů a korekci vad držení těla. Mimořádné účinnosti cvičení s míčem je dosaženo díky nestabilní základně, která procvičuje specifické svaly a navíc aktivuje posturální svaly - břicho, záda, boky, hýždě, aby udržely tělo a míč v požadované poloze. V praxi to znamená, že při běžném tréninku nejen procvičujete specifické svaly, ale také zlepšujete rovnováhu a pracujete na lepším držení těla a předcházíte problémům s páteří.
Používání míče při tréninku představuje pro vaše tělo další výzvu, která vám umožní zvětšit rozsah pohybu a zároveň zabrání přetížení kloubů.
Cvičení s míčem zlepšuje proporce neboli schopnost cítit tělo v prostoru. Míč se také používá k léčbě neurologických onemocnění.

Vlastnosti: Vhodný pro cvičení s míčem:

• Kvalitní gymnastický míč vyrobený ze speciální gumy Anti-Burst, díky níž v případě prasknutí míč neztrácí vzduch naráz, ale postupně, což cvičence chrání před náhlými pády.
• Gymnastický míč určený pro všechny druhy silového tréninku, strečinku, nápravných cvičení, pilates, jógy a rehabilitace
• Vhodný pro osoby vysoké 166-180 cm
• Maximální zatížení míče: 100 kg
• Průměr míče 56 cm

Materiál:

• materiál: plast

Materiál: 56 cm, barva: 56 cm, materiál: 56 cm, materiál: 56 cm:

• růžová