Stabilizační disk BB 015

Stabilizační kotouč BB 015

Kotouč o průměru 33 cm určený k posilování celého těla a nácviku rovnováhy, vyrobený z nejkvalitnější pryže.

Vlastnosti:

stabilizační disk je nafukovací disk pro kondiční a masážní cvičení
disk je určen pro posilování více svalových skupin a trénink rovnováhy
vyroben z vysoce kvalitní gumy
díky speciálnímu povrchu zůstává tělo na disku po celou dobu
barva: modrá
průměr disku: 33 cm


Použití:


vhodné pro trénink rovnováhy, zlepšení stability kloubů, nápravu vad držení těla, meditaci, zlepšení koncentrace
stání na disku zlepšuje krevní oběh a stimuluje reflexní zóny
speciální struktura disku působí na receptory chodidel a signály z receptorů na chodidlech se dostávají do senzomotorického systému, který je zodpovědný za rovnováhu a orientaci v prostoru
disk ovlivňuje velké svalové skupiny v horní a dolní části těla a také pomocné stabilizační svaly
sezením na ploténce automaticky zaujímáme správnou polohu těla, čímž se snižuje rovnoměrný tlak na meziobratlové ploténky páteře
na ploténce můžeme sedět nebo se o ni opírat rukama při provádění kliků a její neustálá práce zapojuje další svaly
s pomocí stabilizačního disku můžete tvarovat břicho a pas, udržovat štíhlou postavu a relaxovat. V návodu k použití jsou uvedeny příklady cviků na udržení rovnováhy, zlepšení svalové síly, posílení páteře a zlepšení pružnosti těla.